Il Metodo Feldenkrais è uno strumento favoloso se state pensando al personaggio, perché, scoprendo sempre più possibilità in voi stessi, molto probabilmente emergeranno nuovi modi di muoversi e di essere mentre recitate.
Inoltre, diventa possibile trovare nuovi schemi osservando le altre persone, perché la vostra abilità di percepire le differenze in voi stessi vi permetterà anche di iniziare a vederle con più precisione negli altri.
A sua volta questo vi dà la possibilità di provare nuovi modi di essere in modo più preciso e integrato (invece di attaccarli come se fossero una barba posticcia). La cosa da ricordare è che può emergere solo ciò che vi è accessibile.
Ed ecco, perciò, l’utilità di tutto il lavoro con il Metodo Feldenkrais, che vi permette di avere a disposizione quanti più schemi possibili nel momento in cui vi servono.
In che modo il Metodo Feldenkrais® può essere utile a un cantante e a un musicista?
Sono svariati i benefici del metodo, per citarne alcuni troviamo
la prevenzione e la cura dei disturbi e delle malattie professionali,
il riconoscimento e la riorganizzazione delle proprie abitudini,
l’aumento del proprio potenziale tecnico ed espressivo,
la sensibilizzazione a differenze sempre più sottili,
il miglioramento dell’apprendimento e dello stare nel “qui e ora” sul palco,
quindi, CANTARE E SUONARE CON TUTTO IL CORPO.
Vediamo con questo video un possibile accenno di workshop.
COS’E’ IL METODO FELDENKRAIS E A COSA SERVE
E’ un metodo di apprendimento del movimento dei processi neuro-senso-motori, che prende il nome dal suo ideatore, lo scienziato, fisico e ingegnere israeliano Moshé Feldenkrais.
Consiste in una serie di utili e delicati processi che conducono ad una maggiore comprensione della propria coordinazione; movimenti che non riguardano soltanto la schiena, ma raggiungono tutte le altre parti del corpo, connesse attraverso la colonna vertebrale. Aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti e armoniosi.
Problemi posturali, movimenti guidati
Fabrizia Campolunghi Insegnante Feldenkrais
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